La Ley de Prevención entiende que los daños para la salud también comprenden “las patologías causadas o potenciadas por los esfuerzos repetidos o continuados, físicos o mentales, realizados en el ejercicio del trabajo”.
Las manifestaciones de estos daños pueden ser dolores de diversa índole, restricciones de movilidad, etc.
Las causas pueden tener que ver con posturas inadecuadas, descansos insuficientes, etc.
Recomendaciones a los empleados:
• Ubica el ordenador de tal manera que sea posible sentarse de frente a la pantalla, evitando giros del cuello.
• Retrasa la pantalla todo lo que puedas. La distancia mínima entre los ojos y la pantalla debe ser de 55 cm.
• Comprueba que el borde superior de la pantalla queda a la altura de tus ojos o algo por debajo.
• Procura utilizar un atril o un soporte de documentos cuando estés introduciendo datos en el ordenador.
• El ordenador debe colocarse en una posición en la que no se aprecien reflejos en la pantalla o molesten determinadas fuentes de luz.
• Coloca el teclado de forma que no esté justo en el borde de la mesa. Entre el teclado y el borde de la mesa debe quedar un espacio de al menos 10 cm. para apoyar las muñecas.
• Si eres zurdo, coloca el ratón a la izquierda y cambia el accionamiento de los botones en el menú de configuración de tu ordenador.
Estas recomendaciones disminuirán el riesgo de padecer alguna enfermedad laboral y aumentarán la calidad y productividad que todos vamos persiguiendo.
• Retrasa la pantalla todo lo que puedas. La distancia mínima entre los ojos y la pantalla debe ser de 55 cm.
• Comprueba que el borde superior de la pantalla queda a la altura de tus ojos o algo por debajo.
• Procura utilizar un atril o un soporte de documentos cuando estés introduciendo datos en el ordenador.
• El ordenador debe colocarse en una posición en la que no se aprecien reflejos en la pantalla o molesten determinadas fuentes de luz.
• Coloca el teclado de forma que no esté justo en el borde de la mesa. Entre el teclado y el borde de la mesa debe quedar un espacio de al menos 10 cm. para apoyar las muñecas.
• Si eres zurdo, coloca el ratón a la izquierda y cambia el accionamiento de los botones en el menú de configuración de tu ordenador.
Estas recomendaciones disminuirán el riesgo de padecer alguna enfermedad laboral y aumentarán la calidad y productividad que todos vamos persiguiendo.
LAS INSTRUCCIONES para realizar esta tarea son las mismas que las de la TAREA 3, pero el texto no os lo doy yo, sino que es el que tenéis aquí.
